Nutrición deportiva

¿Cómo trabajamos en consulta?

Para poder establecer un plan nutricional en deportistas necesitamos recoger la información necesaria para adaptarlo a las necesidades de cada paciente. Por ello, necesitamos conocer la periodización de tus entrenamientos así como la intensidad de ellos para establecer tus objetivos.

A parte de los entrenamientos, es fundamental saber qué tipo de alimentación y suplementación utilizas antes, durante y después de los entrenamientos y/o competición para poder asegurarnos una mejora de tu rendimiento.

Siempre tenemos en cuenta las preferencias y aversiones alimentarias de cada deportista, por lo que elaboramos planes personalizados adaptados a tus necesidades.

Ofrecemos estudios antropométricos siguiendo las directrices de ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry) para obtener de forma más exacta la valoración corporal del deportista.

Comprobamos tu evolución según tus necesidades, variando entre 15 o 30 días. Siempre dependerá del objetivo propuesto.

 

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