Colaboramos en la última campaña de AECC que resalta la importancia de la alimentación para la prevención del cáncer. Con la campaña de «7 razones por las que eres un crack» se refuerzan los hábitos positivos que hemos llevado esta cuarentena para mantenerlos y compartirlos. Entre todos podemos ayudar a fomentar hábitos de vida y alimentación saludables.
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Tenemos una noticia que daros
Elena Haro, directora del centro de Well Nutricion Elche, nos deja unos meses porque va a ser mamá.
En este post os presentamos el equipo de nutricionistas y psicóloga que continuarán pasando consulta en Elche tanto de forma presencial como online.
Es llegar a casa, después de un día duro de trabajo y solo quiero comer todo lo que pille
“Es llegar a casa, después de un día duro de trabajo y solo quiero comer todo lo que pille” Esta es una frase que escucho mucho en consulta y detrás de estas palabras hay mucho malestar. Por un lado y lo que más llama la atención es que después de un día emocionalmente intenso, lo …
Hipotiroidismo ¿Es tu caso?
Para entender qué es el hipotiroidismo, debemos hablar de la tiroides. La tiroides es una glándula endocrina que tiene forma de mariposa y está situada en el cuello, sobre la clavícula. Se encarga de la producción, almacenamiento y secreción de las hormonas tiroideas T4 o tiroxina y T3 o triyodotironina, que controlan el metabolismo de …
Tips Well para no acabar con la despensa en un día
Hola a todos,¿Qué tal? Imagino que con un poco de CAOS, como todos y con mucha incertidumbre. Desde Well Nutrición he tenido que tomar la decisión de cancelar las consultas presenciales hasta nuevo aviso.Muchos de vosotros ya lo sabéis y me iré poniendo en contacto con todos según vayan pasando los días y veamos la …
La importancia de la vitamina B12 en vegetarianos
En Well Nutrición, hemos querido ser un referente en asesoramiento a vegetarianos/as y, entre muchos aspectos vemos la importancia de la vitamina B12 en vegetarianos.