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Blog Well

Aquí encontrarás todas las recetas saludables y artículos sobre nutrición y alimentación del blog Well. ¡Disfruta de todo este contenido!

Ideas de tuppers saludables para la vuelta a la rutina

Ya estamos casi todos de vuelta a la rutina, y si eres de los afortunados que todavía estás de vacaciones ¡no dudes en aprovechar cada segundo de ellas!! Desde Well Nutricion queremos acompañarte en este mes con un montón de ideas de tuppers saludables para la vuelta a la rutina. Septiembre un mes de propósitos …

Ciclos de alimentación y lactancia con la Mama D’Elx

Silvia Castelló, nutricionista especializada en alimentación infantil y lactancia Si algo nos caracteriza en Well Nutrición es precisamente el equipo de nutricionistas especializados que lo formamos. Cada una de nosotras especializada en distintas materias relacionadas con laalimentación y nutrición.Consideramos imprescindible para ofrecer un mejor servicio de nutrición a todos nuestros pacientes y para enriquecernos y …

Bebidas refrescantes saludables

¿Qué opciones de bebidas saludables puedo elegir beber este verano? Mantenernos hidratados es muy importante tanto para nuestro bienestar físico como psicológico. En los meses de verano es necesario aumentar la cantidad de líquido que ingerimos para garantizar una correcta hidratación, dado que durante esta estación, nuestra sudoración es mayor. ¿La mejor forma de hidratarnos? …

Por 7 razones «eres un crack»

Colaboramos en la última campaña de AECC que resalta la importancia de la alimentación para la prevención del cáncer. Con la campaña de «7 razones por las que eres un crack» se refuerzan los hábitos positivos que hemos llevado esta cuarentena para mantenerlos y compartirlos. Entre todos podemos ayudar a fomentar hábitos de vida y alimentación saludables.

Tenemos una noticia que daros

Elena Haro, directora del centro de Well Nutricion Elche, nos deja unos meses porque va a ser mamá.
En este post os presentamos el equipo de nutricionistas y psicóloga que continuarán pasando consulta en Elche tanto de forma presencial como online.

Ebook recetas gofres saludables

Como sabéis esta semana hemos preparado para todos vosotros un ebook con un montón de recetas de gofres saludables dulces y salados que os está encantando. Son recetas pensadas para preparar con una gofrera eléctrica, pero si lo preferís, o si no tenéis, también podéis prepararlos con los moldes en forma de gofre aptos para …