Realizar actividad física te ayudará a mejorar tu salud y a prevenir diversas enfermedades. No importa tu género ni tu edad, la actividad física puede mejorar tu calidad de vida. Entre algunos de sus beneficios se encuentra la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer, como por ejemplo el …
Blog Well
Aquí encontrarás todas las recetas saludables y artículos sobre nutrición y alimentación del blog Well. ¡Disfruta de todo este contenido!
TALLERES MINICHEF
PASAR UN RATO DIVERTIDO MIENTRAS APRENDEN COCINA Y ALIMENTACIÓN Los talleres minichef son todo un éxito, eso no lo vamos a negar. Ya van dos ediciones de talleres minichef, el primero fue en verano de 2022 y el segundo en las navidades de 2022-23. Las dos ediciones de talleres minichef son distintas ya que en …
ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Y ALERGIAS
Alimentación complementaria y alergias alimentarias
ALERGIAS ALIMENTARIAS EN LA INFANCIA
¿Qué es una alergia alimentaria? Se trata de una respuesta inmune exagerada ante alimentos que normalmente se toleran.Las alergias son cada vez más frecuentes y están aumentando de manera exponencial.La alergia alimentaria es más común en niños menores de 3 años, aunque entre el 60-80% de alergias en la infancia suelen desaparecer a lo largo …
NUTRICIÓN Y CÁNCER
¿Qué sucede en el momento del diagnóstico de cáncer? En la primera visita a tu oncólogo, puede que ya tengas falta de apetito y hayas pérdida peso de manera involuntaria. Esto quiere decir que estás en riesgo de desnutrición. De hecho, entre un 40-80% personas con cáncer gastrointestinal, pancreático y cabeza y cuello presentan signos …
SALUD DIGESTIVA Y MICROBIOTA
Cuando hablamos de SALUD DIGESTIVA, nos referimos a un correcto funcionamiento del sistema digestivo, con un buen tránsito intestinal y una microbiota equilibrada. La principal función del sistema digestivo es procesar los alimentos que comemos. Para obtener los nutrientes y la energía que necesitamos en nuestra actividad diaria, así como secretar las enzimas y garantizar …