Nutricionista en Almansa
Soy Lucía Reina, dietista-nutricionista con nº de colegiado CLM00109 y con máster oficial en Nutrición Comunitaria y Personalizada . Mi pasión es sin duda la enseñanza y la didáctica, técnica que empleo en mis consultas a través de Educación Nutricional para mis pacientes.
Soy de Albacete, concretamente de Fuente álamo, donde aprendí que la cercanía y la confianza en uno mismo es un factor clave para lograr los sueños que deseemos.
Uno de mis sueños era ser profesional sanitaria, quería ayudar a los demás a conseguir sus objetivos alimentarios y a llevar una alimentación saludable.
Durante mis 5 años de consulta como nutricionista he aprendido que trabajar en confianza, desde la empatía y adaptando las sesiones a través de herramientas, pautas y recursos diferentes es un camino que les facilita a los pacientes el proceso de cambio. Al fin y al cabo, ese trayecto de aprendizaje involucra tanto al que enseña como al que aprende.
Y como a mí también me encanta aprender y adoro mi profesión, estoy en continua formación sobre alimentación infantil, obesidad mórbida, alimentación vegetariana y vegana, patologías digestivas o alimentación consciente, entre otras.
Alimentarse y nutrirse son términos distintos, por ello, considero que aprender a comer de manera saludable es una responsabilidad que tenemos con nosotros mismos cada día, con el fin de cuidarnos y sin olvidarnos de disfrutar de esos nutrientes que nos regala la vida.
Estoy convencida de los beneficios que nos aportan unos hábitos de vida saludables y aprender a tomar decisiones sobre nuestra alimentación de manera consciente, nos llevará a conseguir un proceso de cambio disfrutando y descubriendo nuevas opciones hasta lograr
nuestros objetivos.
En Well Nutrición te guiaré durante ese camino para que progreses cada
día.
