Recetas

¿Te preocupa la planificación, organización y alimentación tuya o de tu familia? Pues en este taller vamos a acompañarte desde el principio hasta el final para que consigas crear una alimentación saludable para siempre. Un taller pensado para que lo hagas a tu manera y en el tiempo que tu creas conveniente ya que podrás …

Ebook menús + recetas + ejercicios ¿Qué vas a encontrar en este ebook? 12 menús semanales/20 recetas/12 vídeos de ejercicios Cada menú semanal está asociado a un mes del año, con ideas de temporada y cercanía. Al ser una herramienta general podemos tener ese menú de base para todo el mes aunque variemos verduras o …