Jueves 4 de Febrero de 19:00 a 20:00h
Llega la segunda edición del Taller de Batch Cooking de Well Nutricion que tanto nos habíais pedido para poder realizar una organización y planificación de comidas con previsión.
¿Qué es el batch cooking?
El Batch Cooking es un método de organización para la realización de comidas. Se traduce como “cocinar por lotes”, es decir, cocinamos los tuppers o fiambreras de toda la vida para tener la comida preparada para el resto o una parte de la semana.
¿Siempre vas sin tiempo para cocinar y te cuesta elaborar una planificación de comidas semanal?
Los 4 pilares fundamentales que debes tener en cuenta si vas a tratar de cocinar por lotes son:
- El tiempo
- La planificación
- La compra
- El cocinado
Es por ello que en este taller Well abordaremos estos 4 pilares para que tu Batch Cooking sea todo un éxito. Hablaremos sobre qué alimentos necesitas tener en tu despensa y nevera para preparar un Batch Cooking semanal, organizarlo y asegurarnos que de verdad suponga un verdadero ahorro de tiempo.
¿En qué va a consistir el taller?
Será un taller online de 1 hora que realizaremos a través de la plataforma Zoom en el que nuestra nutricionista y directora de Well Nutricion Elche, Elena Haro, os dará todos los trucos para que vuestro Batch Cooking o cocina por lotes sea todo un éxito.
Al inscribirte en este taller, recibirás un PDF con un planificador semanal que te ayudará a plasmar tu planificación de comidas semanal y a poderlas trasladar a tu Batch Cooking.
Muy pronto
