Jueves 22 de octubre de 19:00 a 20:00h
¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de mirar una etiqueta? ¿Cómo me decido entre un producto y otro? Viajaremos por los diferentes grupos de alimentos / productos que se venden con etiqueta para conocer la opción más saludable en cualquier caso.
Sobre este taller:
- Aprenderás a leer el etiquetado, las distintas partes de una etiqueta y en qué centrarnos para no pasarnos horas en el supermercado leyendo etiquetas.
- Repasaremos distintos tipos de alimentos para que sepas qué hay que leer en cada etiqueta y en cada uno de ellos.
- Sesión en grupo, en riguroso directo y en la que podrás ser parte en todo momento del taller contándonos tus propias etiquetas o tu opinión sobre ellas.
¿A quién va dirigido este taller?
A cualquier persona con ganas de aprender en nutrición. Personas preocupadas por su alimentación y la de su familia, que quieran cambiar hábitos y aprender a comer de una forma saludable sin tener que depender de una aplicación de etiquetado y bajo su propio criterio.
¿Qué aprenderás?
Aprenderás las distintas partes del etiquetado, qué leer en cada caso y cómo saber si lo que estamos comprando es saludable o no.
Opciones de alimentos saludables envasados y procesados para hacerte la vida un poquito más fácil.
¿Tengo alguna ventaja por ser paciente actual de Well Nutricion?
Si actualmente eres paciente de Well Nutrición, tanto de nutrición como de psiconutrición, pídele a tu nutricionista o psicóloga tu código de descuento para poder acceder al taller de forma gratuita.
¿Qué necesitarás?
Acceso a internet y muchas ganas de pasar un buen rato mientras aprendes.
Impartido por:
Ana Sirvent Dietista Nutricionista
Muy pronto
