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rutina alimentacion saludable

Alimentación saludable tras las navidades

17 enero, 2021

Recupera tus hábitos de alimentación saludable este 2021. En Well Nutricion, nuestro equipo de psiconutrición te ayuda a que tu vuelta a la rutina después de las navidades sea más sencilla y saludable. Ya hace una semana que nos hemos incorporado a la rutina después de las navidades, que hemos vuelto al trabajo y tratado …

Receta Gofres Saludables

9 mayo, 2020

Una recetas de gofres saludables para chuparse los dedos. En Well Nutrición estábamos deseando compartirla con vosotros para daros ideas para desayunos especiales o para recetas de dulces saludables. Puedes prepararlos tanto con gofrera como con moldes en forma de cofre aptos para hornear.

Receta Falafel Saludable

11 abril, 2020

¡Hola a todos! ¿Cómo estáis? Una semana más en Well Nutrición hemos querido compartir con vosotros una receta de esas de ¡chuparse los dedos! Ahora que tenemos algo más tiempo del habitual ¿qué os parece si lo dedicamos a ampliar un poco las recetas saludables que solemos usar durante la semana? A nosotras sabéis que …

La importancia de la vitamina B12 en vegetarianos

5 marzo, 2020

En Well Nutrición, hemos querido ser un referente en asesoramiento a vegetarianos/as y, entre muchos aspectos vemos la importancia de la vitamina B12 en vegetarianos.

Compartiendo mi Cambio

21 enero, 2020

Grupo de apoyo y crecimiento ¿Estás buscando hacer cambios en tu alimentación pero te sientes solo/a en el proceso? ¿Te falta un empujoncito para poder llevar tu alimentación a otro nivel? Estamos creando un grupo de personas donde compartir experiencias durante el camino hacia una vida saludable. Las sesiones estarán guiadas por nuestra psicóloga Alicia …

VISTAZO ATRÁS Y NUEVOS PROPÓSITOS WELL

30 diciembre, 2019

¡Si echamos un vistazo hacia atrás en este año 2019 podríamos decir que han pasado muchas cosas en Well Nutrición, pero si lo tuviésemos que resumir con un adjetivo sería… FANTÁSTICO!

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